COMPOSICIÓN CORPORAL
VALORACIÓN DE LA
ENTRENAMIENTO NUTRICIONAL
NUTRICIÓN
La nutrición se encarga del correcto aporte de energía y de los diferentes nutrientes que el organismo necesita, siendo uno de los factores más determinantes en el rendimiento deportivo, así como en una buena salud.
ANTROPOMETRÍA
La antropometría es la mejor forma de conocer la composición corporal, principalmente la proporción de masa grasa y masa muscular, lo cual es muy importante hoy en día en el mundo del deporte.
COMPETICIÓN
Conseguir el máximo rendimiento requiere de los mejores hábitos nutricionales y una composición corporal óptima. Es imprescindible integrar estos factores en la planificación deportiva y entrenarlos día a día.
DEPORTE BASE
La infancia y la adolescencia son etapas clave en la formación de futuros deportistas. La educación nutricional facilita la interacción y la adquisición de buenos hábitos para un mejor desarrollo físico y personal.
COLABORACIONES
